Revista independiente de la zona norte de Madrid
El desarrollo urbanístico de la zona de La Moraleja conocida hasta el momento como “La Carrascosa”, ha sido desde su inicio muy polémico por la percepción de los actuales vecinos de la zona de sufrir un cambio a peor en su movilidad, ya muy afectada.
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Hace poco acudió a consulta un paciente triatleta con dolor en el aductor de su pierna izquierda. Llevaba un tiempo convaleciente porque le habían puesto poco tiempo antes una prótesis completa de cadera. Ya antes de la prótesis refería dolor de cadera en un punto similar al actual. Si la cadera es nueva y el dolor vuelve a aparecer es fácil dudar de que el origen del dolor fuera la artrosis de esa cadera. Más bien, cabe pensar que la artrosis de cadera era consecuencia de un mal funcionamiento de esa estructura.
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El “High Intesity Interval Training” no es ni más ni menos que la alternancia entre un período de trabajo intenso o muy intenso en el que se llegan a intensidades del 80% al 100% del VO2 max de la persona con un período de recuperación.
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Consiste en comer lo que te apetezca cuando sientas la necesidad de hacerlo, sin reglas establecidas. Aunque a simple vista puede parecer la “dieta ideal”, no todo vale si tu objetivo es mantener un peso adecuado y preservar la salud. Eso sí, si tienes hambre, come, si estás lleno, para.
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Influencers tóxicos en la Red
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En el competitivo mundo empresarial de hoy, la interconexión entre una empresa y las personas que trabajan en ella es un factor esencial para el éxito.
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Ser capaz de desplazarse, de estirarse, de mover cargas, son capacidades que potenciamos en algunos casos o que simplemente conservamos en otros. Todas ellas a través del ejercicio.
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La falta de palabra es uno de los grandes problemas que tenemos en la sociedad que vivimos. La situación es tal que dentro de poco tendremos un calibrador de mentiras y mentirosos.
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La política fiscal es una de las herramientas que tienen las Administraciones para poder apoyar a la economía en momentos hostiles de mercado. Es evidente que en una situación como la que estamos viviendo, con una subida de precios que provoca una desaceleración del consumo, es fundamental incrementar la renta disponible de familias y empresas para ayudar a contrarrestar esa tendencia.
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No sólo nos hacen compañía, que ya es mucho, sino que diversos estudios llevados a cabo en importantes universidades han llegado a la conclusión de que tener animales en casa también puede aportarnos grandes beneficios para el organismo, tanto a nivel físico como mental, independientemente de la edad que tengamos, hasta el punto de que pueden reducir el riesgo de mortalidad.
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