Sanse impulsa una nueva edición del programa Receta Deportiva
El municipio de San Sebastián de los Reyes pondrá en marcha en abril una nueva edición del programa ‘Receta Deportiva’, una iniciativa en la que participan el Ayuntamiento, el Hospital Universitario Infanta Sofía y los centros de salud del municipio con el objetivo de fomentar la actividad física entre la población adulta sedentaria.
LMN
El programa se desarrollará durante doce semanas y está dirigido a personas mayores de 18 años con bajos niveles de actividad física. La derivación de los participantes se realizará desde los centros de salud, que canalizarán a los usuarios hacia el polideportivo municipal Dehesa Boyal, donde recibirán asesoramiento individualizado por parte de especialistas en ejercicio físico.
La iniciativa contempla un seguimiento personalizado y la introducción progresiva a la práctica deportiva a través de talleres de iniciación, con el objetivo de facilitar la incorporación del ejercicio en la rutina diaria de los participantes.
Entre las líneas de actuación del programa se incluye la creación de unidades específicas de ejercicio físico y la prescripción adaptada a las características de cada usuario, teniendo en cuenta factores físicos, sociales y de salud.
El planteamiento responde a una realidad creciente: el sedentarismo y la inactividad física continúan siendo factores de riesgo relevantes para la salud. Diversos estudios relacionan la falta de ejercicio con enfermedades cardiovasculares, diabetes o problemas de salud mental, además de su impacto en la calidad de vida.
Desde el ámbito sanitario se considera clave intervenir en estos hábitos mediante programas estructurados que permitan introducir cambios sostenibles en el estilo de vida, especialmente en población con mayores dificultades para acceder a la práctica deportiva.
