Cuidados de la piel si sufres dermatitis atópica
Aunque pueda parecerlo, no es una enfermedad contagiosa, ni tampoco reviste mayor gravedad, el problema suele derivar de las molestias que provoca el picor, y de la estética por su característica apariencia.
Lo habitual es que aparezca en los primeros años de vida del niño y que mejore con el paso del tiempo, pudiendo persistir en el adulto hasta en un 10% de los casos.
Tengas dermatitis atópica o sufras de sequedad cutánea extrema, estos consejos te vendrán bien:
- Utiliza ropa 100% algodón.
- Mantente hidratado bebiendo suficiente cantidad de agua y comiendo frutas y verduras frescas.
- Evita los ambientes muy secos y calurosos, sudar favorece el enrojecimiento de la piel y el picor.
- Cambia las sábanas de la cama con frecuencia.
- Utiliza crema corporal con un plus de hidratación, asegurándote de que esté libre de conservantes y de perfumes.
- Al bañarte, procura que el agua esté templada, evita los jabones agresivos y no te frotes con la esponja. Al salir, sécate con una toalla de rizo suave y aplícate la crema hidratante por todo el cuerpo con un leve masaje hasta que se absorba por completo.
Dra Blanca Rodríguez Ayala. Médico y asesora nutricional
@blanca4615
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