Alcobendas retoma el programa de actividades para los mayores del municipio

El plazo de inscripción comienza el 17 de enero y la nueva programación de talleres y actividades para las personas mayores darña comienzo en febrero, se prolongará hasta junio e incluye deporte, idiomas, pintura, artesanía, fotografía, informática, memoria o cocina, entre otras actividades.

Estos son los talleres propuestos:

• ÁREA CORPORAL: Iniciación a la marcha nórdica; Pilates; Baile en línea y Muévete en los Parques.

• TALLERES DE FISIOTERAPIA: Taller de Marcha y equilibrio; Taller de espalda; Suelo pélvico y Taller de rodilla.

• MENTE ACTIVA: Agilidad mental y Estrategias de memoria.

• CREATIVIDAD: Cocina para principiantes; Manualidades y Trato teatro.

• NUEVAS TECNOLOGÍAS: Ocio con nuevas tecnologías.

• DESARROLLO PERSONAL: Espacio de relajación mindfulness y Mejora tu autoestima cuidando tu imagen.

• DESARROLLO CULTURAL: Mitos griegos; Encuentros de cine; Mayores a debate; Escritura creativa; Salimos en coplas; Club pura lectura y Monográfico. Conociendo la obra de María Lejárraga.

• NUEVOS TALLERES AUTÓNOMOS (espacios para compartir conocimientos adquiridos. Sin monitor): Autónomo de marcha nórdica y Hablando en inglés.

• TALLERES DINAMIZADOS POR VOLUNTARIOS: Informática básica; Corte y patronaje; Témpera; Artesanía; Fotografía digital; Mus; Ajedrez y Huerto.

Las inscripciones darán comienzo el 17 de enero a través del teléfono 91 659 76 02. Los preinscritos se publicarán en la web municipal y habrá un periodo de reclamaciones del 28 al 31 de enero. El 4 de febrero se sortearán las plazas y el listado definitivo se publicará el 9 de febrero.

Mas información: Programación de talleres de centros municipales de mayores de Alcobendas.