Adelgaza y pierde peso este 2021: Caminando
lan diseñado por Paul Cordones, experto en entrenamiento de Zagros Sports La Moraleja y quién ha conseguido que personas no deportistas realicen, entre otras cosas, su primer “Iron Man”.
Read Morelan diseñado por Paul Cordones, experto en entrenamiento de Zagros Sports La Moraleja y quién ha conseguido que personas no deportistas realicen, entre otras cosas, su primer “Iron Man”.
Read MoreLas historias de superación existen y por suerte, no dependen de la edad. Lourdes, con 58 años conoció a Paul Cordones en el gimnasio Zagros Sports de La Moraleja. Allí fue donde empezó a caminar en torno a su sueño: aprender a nadar. Con esfuerzo, valentía y disciplina lo ha conseguido.
Read MoreMañana se abre la posibilidad de hacer deporte y ejercicio físico de manera individual. Por este motivo, Diego Ortega Medico en microbiología clínica y Paul Cordones, Preparador Físico y Entrenador Personal nos dan unos consejos para hacerlo de manera segura
Read MoreLlegado el verano, las olas de calor ponen en aviso de la importancia del agua en nuestro cuerpo. Mantener unos niveles adecuados es imprescindible en temperaturas como las verano.
Read MoreZagros esta incorporado al compromiso Huella cero, la huella ecológica es un indicador biofísico a partir del cual es posible analizar aspectos relación sociedad/naturaleza que va más allá de emisiones de CO2.
Read MoreEl entrenamiento personal ha emergido como una tendencia imparable en el mundo del fitness y la salud.
Read MoreSin duda, uno de los mayores miedos para la mayoría de los triatletas es cómo optimizar la energía y qué estrategia seguir en la T1 (segmento de natación).
Read MoreEl sistema de salud otorga solo 5 minutos a los pacientes con sus médicos. En Zagros, cada socio dispone de 30 minutos para que el personal sanitario y los profesionales del ejercicio físico trabajen por y para mejorar SU SALUD.
Read MoreEs una actividad global y multiarticular, el remo puede convertirse en tu mejor aliada para alcanzar tus metas fitness.
Read MoreEs mes de diciembre se caracteriza por las san silvestres, la última carrera del año y hay varias ediciones en distintos municipios. Aprovechando esta ocasión y llenos de nuevos objetivos para este 2024, os anticipamos al final un regalo.
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