Zagros Sports La Moraleja amplía su Sala Fitness
El gimnasio Zagros es toda una referencia para los amantes del deporte y el ejercicio físico en La Moraleja y alrededores de la zona norte de Madrid. Con más de un cuarto de siglo de trayectoria, la calidad de profesorado e instalaciones han convertido a esta marca en una de las más prestigiosas del sector. Siempre a la vanguardia, acaba de realizar importantes mejoras en su club deportivo.
LMN
Zagros sigue invirtiendo este 2023:
- Más zona de peso libre en Zagros
El entrenamiento de fuerza en Zagros toma importancia, ya que mantienen como uno de sus objetivos el conseguir personas fuertes por dentro y por fuera. Para conseguir esta premisa, han ampliado su exclusiva zona de peso libre e incorporado maquinaria nueva.
Su fitness club es una comunidad donde mejores movimientos realizan sus socios, dando importancia a movilidad articular, patrones óptimos de movimiento y cadenas musculares. Zagros continúa innovando, no es tarea fácil, siempre con el objetivo de mejorar día día para poner a su socio en el centro y realizar las estrategias que mejoren su densidad ósea y masa muscular. El valor añadido es un trabajo de equipo multidisciplinar codo con codo con los preparadores físicos.
En opinión de Paul Cordones, director de salud de Zagros “ nos llena de orgullo realizar valoraciones a todos nuestros socios, solo dando lo mejor y en equipo con áreas como piscina, sala fitness, pilates y rehabilitación interrelacionadas junto a fisioterapia, damos una individualización que sorprende y inevitablemente mejora la salud”
Zagros es un centro donde sus fisioterapeutas rehabilitan con fuerza, sus socias entrenan con cargas altas, los triatletas hacen dominadas y los runners mejoran con sentadillas búlgaras. En este sentido, recomiendan el entrenamiento con cargas al menos 2 veces a la semana. Bajo tal premisa, sus entrenadores educan constantemente y erradican mitos del entrenamiento. Disponen de asesores y técnicos siempre en la sala, piscina y clases colectivas.
- BOX&BOX: La necesidad en la zona de practicas deportes de contacto en un ambiente cuidado, democratizando las artes marciales con el entrenamiento de fuerza ha sido el resultado de la nueva boutique BOX&BOX.
Trabajos referentes a la técnica de los golpes que dan su selecto equipo de entrenadores, en los que destaca el reconocido campeón Felix Carpintero, hace que el nivel de las sesiones esté dentro de la calidad Zagros.
Además, añaden e innovan su programa de actividades dirigidas, sin coste adicional para sus socios, incluido BOX&BOX dentro de la cuota base.
La novedad es que también dan la posibilidad de facilitar a todo aquel que solo quiera practicar esta disciplina, el poder tener su cuota reducida desde 49 euros/mes.
Tras varias semanas desde su lanzamiento están sorprendidos con tanto éxito y agradecidos de la aceptación.
BOX&BOX es una boutique con luces acordes a la diciplina y materiales divertidos, así como un espacio privado donde quemar calorías mientras das golpes y acondicionas todo tu cuerpo.
En estas sesiones no solo darás golpes a un saco, realizarás técnica, acondicionamiento físico y trabajo de CORE (abdomen glúteo lumbar).
También sentirás trabajar tus brazos como nunca antes y ganarás mucha autoestima, disminuyendo el estrés y quema más de 850 kcl. Pruébalo y lo entenderás!
- Nueva maquinaría de GLÚTEO:
Paul Cordones, director de salud de Zagros, cree que “el entrenamiento de glúteos requiere importancia no solo desde el punto estético, sino para un mejor desempeño deportivo y salud: ”Los glúteos intervienen activamente en la extensión, abducción y estabilidad de cadera, así como en la rotación externa y retroversión pélvica.
Esto quiere decir que el glúteo mayor es un gran extensor y el glúteo medio un estabilizador de nuestra pelvis.
Desde Zagros han considerado invertir en una maquinaria de glúteos que cumpla estas propuestas. Para ello, disponen de la más cómoda o alta calidad premium, pero también la más tradicional.
Estar mucho tiempo sentado acorta y debilita nuestros glúteos, y acelera la aparición de dolores de lumbar y psoas ilíaco. Entrenar glúteos es una consecuencia de salud y bienestar.
Por ello, en Zagros Moraleja, según informa Cordones, “tenemos 3 Hip Thrust y 5 máquinas donde trabajar y potenciar los glúteos. Próximamente realizarán seminarios y talleres prácticos para nuestros socios, donde podrán sacar todo el rendimiento a nuestros materiales nuevos”