Caminar 30 minutos al día puede cambiar tu salud a partir de los 50 años
Mantenerse activo, mejorar la circulación y prevenir enfermedades son algunos de los beneficios de una actividad física sencilla que no requiere acudir al gimnasio.
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Deporte y vida sana
El cambio de hora llega este domingo y no todo son ventajas
La madrugada del 25 de octubre, a las tres volverán a ser las dos. Ganaremos una hora de sueño, aunque el cambio al horario de invierno también puede alterar nuestro descanso y nuestros hábitos diarios.
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La Moraleja CF «estalla» por las obras de Antela Parada y el reparto de los campos municipales
La Moraleja CF denuncia el retraso de las obras de Antela Parada y exige al Ayuntamiento de Alcobendas soluciones para sus más de 450 futbolistas.
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El Sanse gana al Puertollano y se coloca a un punto del liderato
El Sanse vence 2-1 al Puertollano con goles de Telis y Ricoy y se coloca quinto en Segunda Federación, a un punto del liderato.
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La Milla Escolar de Alcobendas celebra este domingo su 36ª edición en Valdelasfuentes
Alcobendas celebra este domingo 18 de octubre la 36ª Milla Escolar en Valdelasfuentes, con salida a las 9:30 horas desde Carlos Muñoz Ruiz.
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Alcobendas reúne este fin de semana a 600 deportistas en una competición nacional de artes marciales
Alcobendas acoge el 17 de octubre el Open Nacional WKA con 600 deportistas, 200 entrenadores y 30 cinturones oficiales en juego
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La San Silvestre de Alcobendas regresa para despedir el año
La prueba, que se celebrará el 31 de diciembre, contará con recorridos de 10 y 5 kilómetros y mantendrá su tradicional ambiente festivo y navideño.
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Alcobendas Rugby pierde ante Ordizia en el último minuto en Las Terrazas
Alcobendas Rugby pierde 16-17 frente al Ordizia en Las Terrazas tras encajar un golpe de castigo decisivo en el minuto 79.
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El Sanse cae en Salamanca después de remontar dos goles en contra
La UD Sanse pierde 3-2 ante el Salamanca después de remontar dos goles. El equipo de San Sebastián de los Reyes queda séptimo con diez puntos.
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Las chicas del Balonmano Alcobendas buscan una victoria ante su afición
El equipo femenino recibirá el sábado 10 de octubre al Fundación Agustinos Alicante en el Pabellón de los Sueños, en un encuentro programado para las 18:30 horas.
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