Deporte y vida sana

La medicina ha cambiado mucho con el paso del tiempo. Lo que antes era una relación paternalista, donde el médico decidía casi todo por el paciente, ha ido transformándose hacia un modelo más participativo, en el que la persona tiene un papel cada vez más activo en su propia salud.

Marzo no irrumpe con fuerza, se insinúa. No llega con una explosión de motivación ni con grandes promesas, pero sí con pequeños cambios que se notan por dentro: más horas de luz, menos sensación de pesadez y un cuerpo que empieza a responder mejor.