Calor en Madrid: Aviso amarillo por altas temperaturas el lunes y el martes
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) declara el aviso amarillo por calor en Madrid en el comienzo de la semana
El calor en Madrid ya es una realidad. A las altas temperaturas registradas el fin de semana hay que sumar que siguen aumentando en el principio de la semana que comienza.
De hecho, la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha emitido un aviso amarillo por altas temperaturas, que superarán los 36 grados en el área metropolitana, este lunes y martes desde las 13 hasta las 20 horas.
Según sus datos, las temperaturas máximas alcanzarán los 34 grados en zonas bajas de la Sierra y los 36 en el resto de la Comunidad, con un calor que afecta especialmente a zonas de la región como Henares, Sur, Vegas y Oeste.
Las piscinas de la zona, un escape
Para hacer frente al calor, se recomienda limitar la exposición al sol y protegerse con gorra, gafas y crema solar; tomar comidas ligeras con frutas y verduras; una buena hidratación; evitar hacer deporte en las horas centrales, y un especial cuidado con mayores, niños y enfermos crónicos.
No obstante, las piscinas municipales son otro escape a esta situación. Tanto la de Alcobendas como la de San Sebastián de los Reyes tienen ya sus puertas abiertas para recibir a todos los vecinos que quieran hacer frente al calor con un buen chapuzón.