La Toro Run vuelve este domingo a las calles de Sanse
La carrera popular se celebra este domingo 23 de agosto con pruebas de 5 y 10 kilómetros y un tramo
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Deporte y vida sana
El Rayo Ciudad de Alcobendas ya conoce el camino de su histórico debut en Tercera Federación
El conjunto alcobendense se estrenará en categoría nacional el próximo 6 de septiembre ante el Parla Escuela y afrontará una temporada histórica para el club.
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Jesús Fraile, el taekwondista de San Sebastián de los Reyes que representará a España en Taranto 2026
El deportista del Club Hankuk International School ha sido convocado por el Comité Olímpico Español para disputar los Juegos Mediterráneos y continúa su camino hacia Los Ángeles 2028
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Royal Oaks Knights mira hacia Los Ángeles 2028 desde Alcobendas
El flag football vive un momento de crecimiento ante su estreno como deporte olímpico en Los Ángeles 2028 y Alcobendas tiene mucho que decir. Royal Oaks Knights cuenta con alrededor de 235 jugadores, acumula títulos en sus categorías inferiores y parte de su cantera acaba de competir en Indianápolis.
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Diez trucos para dormir mejor cuando el calor no da tregua por la noche
as noches de calor pueden convertir el momento de irse a la cama en una batalla contra el termómetro. Desde cerrar correctamente la casa durante el día hasta enfriar la almohada o cambiar la cena, estos pequeños trucos pueden ayudar a dormir mejor.
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Cinco carreras populares para no perder la forma durante el mes de agosto
Aunque agosto suele asociarse a las vacaciones, el calendario deportivo de la Comunidad de Madrid mantiene varias carreras populares que permiten a los aficionados al running seguir compitiendo o, simplemente, disfrutar de una jornada de deporte al aire libre antes del regreso a la rutina de septiembre.
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PAOfit Fuente del Fresno abre las inscripciones para los cursos de Yoga y Pilates
PAOfit abre el plazo de inscripción para la temporada 2026/2027 en Fuente del Fresno con clases de yoga, pilates suelo, pilates con máquinas y entrenamientos personalizados en grupos reducidos.
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Javier López de Haro vuelve al Silicius Alcobendas Rugby
El Silicius Alcobendas Rugby continúa dando forma a su plantilla para la próxima temporada con una incorporación muy especial. Javier López de Haro,
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Piscina, playa… y alguna visita al médico: las enfermedades más frecuentes del verano
Con la llegada del verano cambiamos la rutina por los chapuzones, las terrazas y las vacaciones. Pasamos más tiempo al aire libre, disfrutamos del sol y buscamos cualquier excusa para refrescarnos en la piscina o en la playa. Sin embargo, esta época del año también trae consigo algunos problemas de salud que, aunque suelen ser leves, pueden estropearnos unos días de descanso si no los prevenimos a tiempo.
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El pickleball se abre paso como la gran alternativa al pádel y al tenis
Cada vez son más los vecinos que descubren el pickleball, una disciplina que combina elementos del tenis, el pádel y el bádminton y que está viviendo un importante crecimiento en España.
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